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唐诺胶囊官网教您蒜香菠菜粉丝的做法+香椿芽拌豆腐的做法

2017-10-19

蒜香菠菜粉丝的做法
1 粉丝泡软。菠菜择洗洁净。熟花生切成稍大的碎粒。 2 大火烧开锅中的水,放入粉丝焯熟,捞出沥净水分。把菠菜也放入汆烫断生,捞出,悄悄挤干水分。
3 将焯好的粉丝和菠菜放入盘中。 4 中火烧热锅中的油至六成热,放入蒜末爆香,泼入装有粉丝和菠菜的盘中,别的参加生抽、芝麻香油和盐拌匀即可。
美食背面的故事
具有滋阴平肝、助消化、整理肠胃热毒的效果。菠菜中还含有很多的膳食纤维能够协助肠胃多多运动。
蒜香菠菜粉丝 相关谈论
香椿芽拌豆腐的做法
1 香椿芽去掉老梗洗净,放入滚水中汆烫一下,敏捷捞出,沥去水分,切碎。 2 南豆腐切成小丁。
3 将香椿碎与豆腐丁混合,参加盐和芝麻香油调味即可。
美食背面的故事
有润肤明目、益气和中、生津润燥之成效。香椿的特有香气也是唤醒身体的早春“法宝”。

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