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初冬防寒可喝红茶和姜茶!!!

2018-3-29

  姜茶的防寒才能是众人皆知的。在西医没有遍及的时分,冬天一有伤风必然会喝姜茶,凉了冻了也是喝姜茶。因而深秋方冰冷引荐常喝枣姜汤,用大枣10枚、生姜5片煎茶,每晚服用一次,能起到增强人体抗寒才能,削减伤风及其他疾病的作用。当然体内炎热、内火旺盛的人就不需求喝姜茶了。
假如现已收了风寒伤风,除了可以喝姜茶外,好豆网健康专家引荐一个小秘方,用薄荷油一小瓶,置於枕头边,用漏气的瓶塞盖好,让薄荷气体慢慢发出,有治头痛、鼻塞之功效。
上班一族一般都喜爱买些中草药或许凉茶包泡茶喝,有喝减肥茶的,有喝茶提神养脑的,有美容养颜的,依据各人的需求也各有不同。可是初冬时节,很多上班族的茶饮却多了一个一起的需求——防寒。初冬时节,上班族往往是风寒伤风多发人群,劳累过度,免疫力下降,日子不规则,没有及时采纳防寒措施等都是风寒伤风多发的要素。在上班时喝防寒的茶饮可以便利及时地驱走体内寒意,进步机体抗风寒伤风的才能。
什么样的茶饮可以有效地防寒呢?
俗话说:“红茶暖胃姜茶驱寒。”红茶与姜茶是初冬时节的防寒必选茶饮。为什么说红茶暖胃呢?一般说来,茶多酚具有收敛性,对胃有必定的刺激作用,在空腹的情况下刺激性更强。而红茶不一样。它是经过发酵烘制而成的,茶多酚在氧化酶的作用下发作酶促氧化反响,含量削减,对胃部的刺激性就随之减小了。别的,好豆网健康专家介绍,红茶茶多酚的氧化产品还可以促进人体消化,因而红茶不只不会伤胃,反而可以养胃。常常饮用加糖的红茶、加牛奶的红茶,能消炎、维护胃黏膜,对医治溃疡也有必定作用。红茶不适于放凉饮用,由于这样会影响暖胃作用。养生之道,初冬时节贵在御寒保暖,进步抗病才能,因而宜喝祁红、滇红等红茶和普洱、六堡等黑茶。红茶性味甘温,含有丰富的蛋白质,初冬时节饮用,可以积储阳气,生热暖胃,然后增强人体对冬天冰冷气候的适应才能。

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