当前位置: 唐诺胶囊官网 » “2017年12月”发表的文章

健康减肥知识问与答

2017-12-28

1、你有动力长时间改动你的日子方式吗? 其实所谓日子方式的改动,其实是要求能够规则的饮食 恰当的运动习气。老实说,理解瘦身的必要性跟作好充分准备开端瘦身完全是两回事呢! 2、最近你的日子中有没有令你分神,阻止你实行瘦身方案的事? 如果被日子中其他的一些大事分神,比方:婚姻问题、工作压力、病痛或...

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十分钟瘦身操快速减肥

2017-12-27

10分钟的快速全身训练,它尽管不能使你当即变瘦,但会让你感到绷紧,训练引起的肽在身体中的急速流动会令你自我感觉良好。本套运动由5个动作组成,循环往复,使你全身运动,心情愉快。整套动作连做4次…… 1.舒展 两脚平分站立,双手向上伸,然后渐渐折腰,直至掌心平放到地上。 2.弓箭步 双手坚持在地...

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女人吃山药的禁忌有哪些?有哪些好处 ?

2017-12-25

女人吃山药的忌讳有哪些 1、山药忌与鲤鱼、甘遂同食,它们相克。 2、山药与甘遂不要一同食用;也不行与碱性药物同服。 3、山药与猪肝。山药富维生素c,猪肝中含铜、铁、锌等金属微量元素,维生素c遇金属离子,则加快氧化而损坏,下降了营养价值,故食猪肝后,不宜食山药。 4、山药与黄瓜、南瓜、胡...

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月经期间上火食疗方法?月经期间上火怎么办 ?

2017-12-21

月经期上火怎么回事 从生物学视点看显着要触及月经周期中固有的性激素的动摇。月经周期中无论是性激素,仍是垂体促性腺激素都将发作一系列改变,它们都会经过必定的神经机制影响着妇女的心理活动和行为,引起一些心情改变。心情改变和严重反过来也能影响生殖激素的水平,并导致排卵按捺和周期紊乱。经期简单上火,这个主...

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南沙参的功效与作用?中药南沙参润肺止咳 ?

2017-12-19

南沙参怎么吃 南沙参炖鸡 资料:南沙参50 克,鸡1 只,料酒、精盐、味精、酱油、葱段、姜片适量。 做法:将南沙参去杂洗净。鸡宰杀,去毛、内脏、脚爪,洗净后入沸水锅焯一下,捞出洗去血污。锅内注入适量水,放入鸡煮沸,撇去浮沫,参加南沙参、料酒、精盐、味精、酱油、葱、姜,改为文火炖,炖至鸡肉熟烂...

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竹筒粽子怎么做法?怎么才不沾壁 ?

2017-12-15

竹筒粽子也是粽子的一种,不过它是由竹筒来做的,做好的粽子有着竹子的幽香哦,下面来看看竹筒粽子怎样做优点吧! 竹筒粽子怎样才不沾壁 在放入竹筒之前大米能够混少量食用油或许你装入大米之后,有筷子在中心搅个孔就不沾了,并且放入长条形半肥瘦的猪肉,这样味道更好一些。 入锅前要先扎紧竹筒,然后在锅里...

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中医腰五针法治疗腰腿痛+中医针炙取穴法实现中医美容益颜

2017-12-13

煎煮中药其实有许多需求留意的,下面我就给我们介绍三个要点的,让我们一同来看看吧! 蒸发药盖着盖儿煮 煎药时要不要盖上盖子,可不是生活习惯的问题,不同的药物,翻开盖和盖上盖作用的确有不同。一些蒸发性药材,如果翻开熬,有效成分会随水蒸气散发到空气中,药效将大打折扣。这类蒸发性药材很简单辨认,一般...

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这样炒冻过的肉才能变得更鲜嫩肉类反复解冻容易助长细菌

2017-12-11

用盐水或醋冻结 把冻肉先放在冰箱冷藏室1-2个小时,就能让冻肉变软。这是由于冷藏室的温度一般在0摄氏度左右,能够先软化冻肉。然后可将肉放在盐水里彻底冻结。这是由于,盐水能够加速冰的消融,并且不会孳生细菌。范志红提示,自来水不适宜冻结冻肉。此外,还能够将叉子蘸点醋叉入肉中,也能够加速冻结速度。 ...

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骨质增生的症状,原因与治疗方法

2017-12-7

 日常日子活动辅导 1. 枕头与睡眠 枕头中央应略凹进,高度为12~16cm,颈部应枕在枕头上,不能悬空,使头部坚持略后仰。习气侧卧位者,应将使枕头与肩同高。睡觉时,不要躺着看书,也不要长时间将双手放在头上方。 2. 避免做颈部过伸过屈活动 脊髓型颈椎病患者,在洗脸、刷牙、饮水、写字时...

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女人夏季多喝这些茶健康又美容花茶的搭配

2017-12-4

  女性保健所必需的花茶 当时,在许多白领女性的日常日子中,“以花代茶”比较盛行。其实,并不是一切的美丽花朵都可以作为“茶”来饮用的,有些花乃至含有毒物质(如黄杜鹃花、夹竹桃花等),所以千万不行偏信传言。 菊花茶 属辛凉解表药。味甘苦性微寒,具有分散风热,平肝明目和清热解毒的效果。现代医...

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